מתח וחרדות דרכי התמודדות מתח וחרדות -אורח חיינו המודרני אינו מותיר זמן רב לרוגע, שלווה עצמית וכל אתנחתא נתפסת כבזבוז זמן. המילה פינוק תפסה לה ערך שלילי ורובנו נאחזים במעט רגעי שקט והפוגות אשר מותירות אותנו חסרי כוחות להתמודד מול לחצי יום יום. התופעה ההולכת ומתגברת עקב כך היא מתח ולחצים בקרב אנשים בריאים […]
מתח וחרדות- גלו כמה דרכי התמודדות בעולם המודרני Read More »
סודות הדיאטה נחשפים בדיאטה כמו בדיאטה, הכל נחלק ל-3. 3 סיבות לכישלון- פיצה, בורקס, שוקולד. 3 סיבות לדיכאון- פיצה, בורקס, שוקולד… אבל יש גם 3 סיבות לניצחון. 3 הרבדים שמרכיבים את המשולש הקדוש של דיאטות מוכחות מדעית, הם פשוטים ומדוייקים ממש כמו מתכון לפירה. והיום, נחשוף אותם ונסביר מה באמת עובד ועוזר להפחתה במשקל ומה
משולש ברמודה – סודות הדיאטה נחשפים Read More »
העור שלנו העור שלנו הוא בעצם הקליפה שמכילה אותנו היא כל הזמן משתנה, אם זה כשהיינו תינוקות ולאט לאט גדלנו וגדלנו והעור שלנו ממשיך לשנות את המראה החיצוני שלנו וגם יכול להעיד על בריאותינו אז בוא נתחיל… מספר עובדות נחמדות על העור שלנו: 1.כשאתם שואבים אבק כדי שתיתנו לו יחס קצת שונה כי חלק ממנו
העור שלנו- קבלו 9 עובדות מגניבות על האיבר הכי גדול בגוף Read More »
טיפים לבעיות שינה טיפים לבעיות שינה -אז הלילה ירד והשמש שקעה, עוד יום מטורף מאחוריכם בדרך לסופ"ש הנכסף וכל מה שאתם רוצים זה סוף סוף לישון כמו שצריך אבל אז, כשאתם בשיא העייפות, הראש לא מפסיק לעבוד ואתם לא מצליחים להירדם!! קודם כל חשוב לזכור שאתם לא לבד! למעלה ממחצית מאוכלוסיית האנשים בגילאי 30 ומעלה
טיפים לבעיות שינה- 13 המלצות לשינה טובה יותר Read More »
נפלאות האלוורה ג'ל האלוורה הינו מיצוי מעליו של צמח האלוורה אשר ידוע אלפי שנים כצמח ייחודי בסגולותיו המרפאות והמטפחות ויכולותיו להטיב משמעותית עם פגיעות עור שונות. החל מכוויות וכלה בנגעי עור דלקתיים, האלוורה מטפלת בטבעיות בעור ומאפשרת שיקום מהיר והתחדשות מופלאה של תאי העור. השימוש באלוורה ניכר לאורך ההיסטוריה ברפואה הסינית, ההודית, במצריים העתיקה ועוד.
נפלאות האלוורה- מה כל כך מיוחד בצמח הירוק והמוכר ? Read More »
איך מתחילים דיאטה- שתסתיים בהצלחה? זה כלל ידוע שהדרך עצמה חשובה אפילו יותר מהמטרה. אבל מה לגבי ההתחלה? התכנון המוקדם עוד לפני שיצאנו לדרך? הרבה פעמים אנשים נוטים להפחית מחשיבות ההכנה המוקדמת ויוצאים לדרך כשהם אינם חזקים מספיק לעמוד בפני האתגרים שיגיעו. זהו מתכון בטוח לכישלון, ואחת הסיבות לאפקט היו-יו המכעיס, שנקשר בדיאטות שנכשלות
איך מתחילים דיאטה- שתסתיים בהצלחה? Read More »
מכירים את המשפט: "דברים טובים באים באריזות קטנות? אין לכם מושג עד כמה קטנות! מה זה קטנות?! מיקרו מולקולות! אם אתם חיים על הפלנטה שנקראת כדור הארץ, נושמים את זיהום האוויר ומתעלפים מההתחממות הגלובלית, אין מצב שפספסתם את המהפיכה החדשה. כן חברים, או בעיקר חברות, אין ספק שעולם הטיפוח עובר טלטלה של ממש. אם גם
על מיקרו מולקולות בשירות העור Read More »
ויטמין E לשיער בריא ויטמינים, חלבונים ומינרלים הם חומרי מזון כללי הנדרשים שיער בריא. חומרים מזינים אלו נמצאים במזון שאנו לוקחים. חוסר של חומרים מזינים אלו גורם לבעיות כמו מספר נשירת שיער, דילול שיער, שבירות, מאפיר בטרם עת, קשקשים, וכן הלאה. לפיכך, ויטמינים חשובים מאוד על מנת לקבל שיער בריא. ויטמינים העיקרים שמשפיעים על בריאות
ויטמין E לשיער בריא – קראו כאן מה משפיע לנו על בריאות השיער Read More »
הרזיה נכונה איך עושים את זה? כולנו נחשפים לתמונות של לפני ואחרי, משתגעים ושואלים איך זה יכול להיות למה אצלי זה לא עובד? מציעים לנו הצעות כמו הכן את גופך לקיץ במכון או דיאטות קסמים ופוף אנחנו רזים. הדבר היחידי שבאמת יקבע אם נרד במשקל זה הנתון הפשוט הבא :התזונה שלנו והנוסחה היא :כמה קלוריות
הרזיה נכונה, הנה מספר טיפים לאיך עושים את זה נכון Read More »
It's All About Hair המוצרים החדשים לטיפוח השיער כבר כאן! ואתם הראשונים לדעת. תכירו, השיער החדש שלכם. בריא וחיוני מאי פעם. איך? כשרוצים להשיג משהו באמת, לפעמים צריך להיות ממש עקשנים! headstrong! סדרת היירסטרונג HAir-strong הפתרון הטכנולוגי החדשני ביותר בתחום טיפוח השיער 7 ב-1 של בריאהֱ היחידי מסוגו בישראל – המכיל חומצה היאלרונית (HA) לטיפוח השיער! פורמולה
